有人說女人生孩子，別管上面還是下面，總歸是要挨一刀的。這個(gè)「上面」指的是剖宮產(chǎn)，「下面」指的就是會(huì)陰側(cè)切。就是說別管怎么生，身上總是逃不掉被切一刀的厄運(yùn)。是這么回事兒?jiǎn)幔?/span>
其實(shí)，會(huì)陰側(cè)切是在分娩的時(shí)候主動(dòng)對(duì)會(huì)陰進(jìn)行切開的一種方式，在全世界范圍內(nèi)，都是產(chǎn)科非常常見的手術(shù)。既然是手術(shù)，不管是大是小，都會(huì)有它的適應(yīng)癥、禁忌癥、并發(fā)癥，所以，網(wǎng)上傳說醫(yī)生不管三七二十一，只要是順產(chǎn)的都做側(cè)切，這顯然是外行拍腦袋臆想出來的。
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，會(huì)陰切開術(shù)是避免嚴(yán)重裂傷的保護(hù)手段之一，因?yàn)闀?huì)陰側(cè)切可以擴(kuò)大產(chǎn)道的出口，分散會(huì)陰體向下的張力，起到保護(hù)會(huì)陰的作用。所以對(duì)于一些胎兒較大，或者有產(chǎn)科并發(fā)癥的產(chǎn)婦來說，就是必須的了。
切，或者不切，主要根據(jù)估計(jì)的胎兒體重、產(chǎn)婦的會(huì)陰條件等，助產(chǎn)士或者產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)評(píng)估側(cè)切和不側(cè)切哪個(gè)對(duì)產(chǎn)婦的損傷更小。如果醫(yī)生覺得根據(jù)情況，即使不做側(cè)切也不會(huì)造成嚴(yán)重裂傷，那么就可以不做側(cè)切。
接下來，就跟隨安琪兒產(chǎn)科專家來看看降低順產(chǎn)側(cè)切可能性的方法吧！
避免順產(chǎn)側(cè)切的方法學(xué)起來
1、合理控制飲食
如果準(zhǔn)媽咪在孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不合理，或者是攝入過多，造成胎兒過大的話，會(huì)大大增加會(huì)陰被切的幾率。在安琪兒安全奢養(yǎng)順產(chǎn)計(jì)劃的支持下，在整個(gè)孕期檢查過程當(dāng)中，安琪兒高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)每位孕媽媽身體情況及胎兒發(fā)育情況的不同，會(huì)特別制定專屬于您個(gè)人的孕期營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，讓孕媽安全、舒適度過整個(gè)孕期。
安琪兒營(yíng)養(yǎng)師正在了解孕媽以前的飲食習(xí)慣，并為其量身定制孕期營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃
網(wǎng)絡(luò)上很多的資料都不夠科學(xué)，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，哪些應(yīng)該多吃，哪些食物在烹調(diào)方式上有特殊要求，這些您特別關(guān)注的問題，在安琪兒都能得到營(yíng)養(yǎng)師的詳細(xì)指導(dǎo)。不僅如此，每次的營(yíng)養(yǎng)咨詢之后，營(yíng)養(yǎng)師都會(huì)發(fā)給您一份營(yíng)養(yǎng)追蹤調(diào)查表，需要您回家后仔細(xì)填寫，這樣既可以督促您實(shí)施營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，也為您下次營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃的制定提供詳細(xì)資料，讓胎兒過大問題不再成為孕媽咪的困擾。
2、每天200次的會(huì)陰鍛煉
會(huì)陰的鍛煉，主要是指括約肌鍛煉，準(zhǔn)媽咪可以繃緊陰道和肛門的肌肉，每天做200次，每次8-10秒，也可以試著在小便的時(shí)候收縮肌肉，停一下。通過括約肌的鍛煉，可以阻止盆腔內(nèi)器官的脫垂和老化，讓準(zhǔn)媽咪的分娩更輕松，而且還會(huì)保證會(huì)陰完好無缺，對(duì)產(chǎn)后性生活也會(huì)有所幫助。
安琪兒瑜伽教練教孕媽咪練習(xí)孕期瑜伽
安琪兒瑜伽教練定期會(huì)組織孕媽媽開展孕期瑜伽訓(xùn)練，幫助孕媽媽進(jìn)行正確的瑜伽練習(xí)，放松或控制孕媽媽腹部的肌肉，擴(kuò)張?jiān)袐寢尩墓桥韬妥訉m收縮。你知道嗎，這對(duì)于緩解或減少生產(chǎn)過程中的痛楚和不適大有幫助，讓孕媽媽享受到縮短產(chǎn)程的幸福。
3、熟練掌握拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤分娩呼吸法，也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法。這種分娩呼吸方法，從孕7個(gè)月開始一直到分娩，通過對(duì)神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過程，有效地讓產(chǎn)婦在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心地在分娩過程發(fā)生產(chǎn)痛時(shí)保持鎮(zhèn)定，以達(dá)到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。
安琪兒產(chǎn)房助產(chǎn)士引導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行拉瑪澤呼吸調(diào)整
作為美國(guó)無痛分娩中國(guó)行的合作醫(yī)院，分娩時(shí)，安琪兒為每位產(chǎn)婦實(shí)施美國(guó)LDR無痛分娩，產(chǎn)房采用同步美國(guó)霍普金斯醫(yī)院的分娩疼痛分級(jí)管理制度，將分娩疼痛分為十級(jí)，分娩過程中，助產(chǎn)士會(huì)持續(xù)進(jìn)行疼痛評(píng)估，三級(jí)以下疼痛，由助產(chǎn)士采用瑜伽球運(yùn)動(dòng)、拉瑪澤呼吸調(diào)整、腰骶部按摩等方法鎮(zhèn)痛，疼痛達(dá)到三級(jí)及以上，采用美式精準(zhǔn)麻醉鎮(zhèn)痛，也就是我們通常所說的無痛分娩，對(duì)疼痛的科學(xué)管理讓順產(chǎn)輕松又安全。
為了在保證母嬰安全的基礎(chǔ)上，讓更多女性擁有舒適、輕松的孕產(chǎn)體驗(yàn)，安琪兒推出“安全奢養(yǎng)順產(chǎn)計(jì)劃”，從孕期到分娩再到產(chǎn)后恢復(fù)，在每一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，給予產(chǎn)婦支持。
在孕期，以產(chǎn)科專家、營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)教練、助產(chǎn)士組成的團(tuán)隊(duì)從妊娠期疾病防治、體重控制、產(chǎn)力鍛煉、助產(chǎn)輔導(dǎo)四方面著手，幫助孕媽從生理心理兩方面養(yǎng)成順產(chǎn)，提高孕期舒適性；為幫助孕媽咪提早準(zhǔn)備哺乳，避免開奶的痛苦，安琪兒安全奢養(yǎng)順產(chǎn)計(jì)劃專門為孕媽們?cè)黾恿艘淮卧衅谌榉棵浲答B(yǎng)護(hù)項(xiàng)目；分娩時(shí)，安琪兒為每位產(chǎn)婦實(shí)施美國(guó)LDR無痛分娩。
安琪兒“安全奢養(yǎng)順產(chǎn)計(jì)劃”一直跟蹤至產(chǎn)后42天盆底肌功能檢測(cè)與修復(fù)，產(chǎn)后三個(gè)月面部皮膚的保養(yǎng)，離乳期媽媽乳房的養(yǎng)護(hù)等問題，改變了傳統(tǒng)分娩單純依靠個(gè)人體質(zhì)康復(fù)的模式，真正做到修復(fù)因懷孕分娩帶來的損傷，產(chǎn)后依然可以美美噠~歡迎各位準(zhǔn)爸媽前來參觀體驗(yàn)！
