作為一名初產(chǎn)婦
沒有驚慌失措
沒有撕心裂肺
一片歡聲笑語中
無側(cè)切無撕裂順產(chǎn)迎來寶貝
活潑、開朗的安琪兒美媽吳迪
打破了所有寶媽
對生孩子那天的“恐怖”記憶
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（以下圖文均來源于
吳迪自述及其朋友圈分享）
4月29號，孕39+1周，晚上7點在家出現(xiàn)規(guī)律宮縮，根據(jù)宮縮記錄APP顯示，15-20分鐘一次；晚上12點，10分鐘一次；4.30日凌晨2點-4點，7分鐘一次……
因為孕晚期我的主診專家、安琪兒閆星妹院長也給我宣教過出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆怎么處理，知道宮縮不規(guī)律，不會那么快生，也就沒有太緊張，早上6點才到醫(yī)院，檢查后醫(yī)生直接讓在醫(yī)療客房住下觀察。
宮縮間隙還讓老公給我?guī)Я撕睖取?/span>
8點開2cm進安琪兒LDR產(chǎn)房，到產(chǎn)房再次檢查已經(jīng)開3cm，可能我的忍痛度比較好吧，感覺痛感完全能忍受。
9點半左右宮縮變規(guī)律，痛感加劇，郭靖主任給我的痛感評分5，9:45分麻醉醫(yī)生進來準備麻藥，還開玩笑問我不怕疼嗎？我說，安琪兒有無痛分娩，怕啥，打完無痛，我的腹部果然完全沒有痛感啦，10：30分宮口開全，整個生產(chǎn)過程都是在歡笑中進行……
11：22分金牛座小哥順產(chǎn)出生，無側(cè)切無撕裂哦！
因為孕期有在安琪兒11樓健管中心做過乳腺管疏通養(yǎng)護，所以產(chǎn)后就有母乳啦，沒有遇到漲奶疼問題。
★★★ 劃重點 ★★★
作為初產(chǎn)婦，孕期一路“綠燈”過、開宮口到生完只用3小時，比許多二胎媽媽還快、無側(cè)切無撕裂還不疼、寶寶體重6斤8兩也很理想，要說有啥經(jīng)驗分享，我認為有2點：
1、體重管控很重要
按照安琪兒營養(yǎng)師楊勉蓉老師的指導，我孕期飲食一直以清淡為主，水果、肉類、綠葉菜、根莖類蔬菜都是每餐必有，像肝類、血類也都按楊老師指導的量吃，整個孕期增重14公斤，用楊老師的話說，孕媽咪孕期很容易缺鐵性貧血，我產(chǎn)前不但不貧血，血色素還很好呢！
2、孕期運動不可少
我懷孕期間也是每天堅持散步，孕39周后開始在家人陪同下每天爬樓梯，提醒一點，爬樓梯一定要有家人在旁邊陪同哦，安全最重要！不得不說，孕期運動確實能加快產(chǎn)程進展，我的順產(chǎn)過程就是實證。
