公洗澡我和公乱a片_欧美国产综合欧美视频_老子午夜精品888无码不卡_亚洲第一综合天堂另类专_女人18毛毛片兔费码A片_成年美女黄网站色大片不卡_国产一性一交一伦一a片_久久九九国产精品怡红院_99久久综合精品五月天_火车上荫蒂添的好舒服视频

?
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院
剖宮產(chǎn)后愛美的寶媽如何恢復(fù)

閱讀量:

  孕媽媽生產(chǎn)完后,關(guān)心的大概就是如何恢復(fù)的問題了。
 
  剖宮產(chǎn)的寶媽們不能像正常陰道分娩的產(chǎn)婦一樣,在產(chǎn)后24小時(shí)就起床活動(dòng)。因此,惡露相對(duì)不易排出。如果采取半臥位。同時(shí)配合多翻身,就可以促使惡露排出,促進(jìn)子宮復(fù)舊。
 
  術(shù)后第二天,寶媽們可以吃點(diǎn)清淡的流質(zhì)食物,如蛋湯、米湯,切忌進(jìn)牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品;待排氣后,則可進(jìn)半流質(zhì)食物,如稀粥、湯面、餛飩等;以后再恢復(fù)普通飲食。
 
  剖宮產(chǎn)后的寶媽們除了和自然分娩的產(chǎn)婦一樣,要勤刷牙,洗臉,勤換衣,每天沖洗外陰1-2次以外,還要注意保持腹部切口的清潔。
 
  小貼士:
 
  術(shù)后10天左右,如果一切都正常,寶媽們可以做簡(jiǎn)單的產(chǎn)后恢復(fù)操進(jìn)行恢復(fù)鍛煉:
 
  ·仰臥,兩腿交替舉起,先與身體垂直,然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。
 
  ·仰臥,兩臂自然放在身體兩側(cè)。屈曲抬起右腿并使其大腿盡力靠近腹部而使腿跟盡力靠近臀部。左右腿交替,各做5次。
 
  ·仰臥,雙膝屈曲,雙臂交合抱在胸前,然后慢慢坐起成半坐位,再恢復(fù)仰臥位。
 
  ·仰臥,雙膝屈曲,雙臂上舉伸直,做仰臥起坐。

ENVIRONMENT

安琪兒環(huán)境

溫馨、舒適的診療環(huán)境讓您在專業(yè)而安全的醫(yī)療服務(wù)氛圍下享受孕育的過程。

+more
?