注意啦！特大號(hào)外:中國(guó)的準(zhǔn)媽媽通常都被灌輸吃!補(bǔ)!睡!世衛(wèi)組織發(fā)布報(bào)告：中國(guó)剖腹產(chǎn)率高達(dá)46%，超警戒線(xiàn)3倍。該報(bào)告稱(chēng)，中國(guó)在近年的剖腹產(chǎn)率高達(dá)46%，為第一。而衛(wèi)生組織對(duì)剖腹產(chǎn)率設(shè)置的警戒線(xiàn)是15%。其中，未出現(xiàn)剖腹產(chǎn)手術(shù)指征(指當(dāng)某種疾病符合診療常規(guī)所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，只有采用手術(shù)方式才有助于疾病的治療)就進(jìn)行手術(shù)的比例，占所有剖腹產(chǎn)案例的11.7%。
其中有很大一部分是因?yàn)闇?zhǔn)媽不具備順產(chǎn)的條件，而肥胖正是大的“兇手”之一!那就讓我們看看西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的專(zhuān)家怎么解釋的。
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家提示
準(zhǔn)媽超重對(duì)胎兒莫大的傷害
1.孕婦超重加大分娩風(fēng)險(xiǎn)
肥胖孕婦可能并發(fā)糖尿病、靜脈炎和腎炎等，不僅孕期并發(fā)癥較多，而且難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的情況也比較多。
由于身體脂肪蓄積，產(chǎn)道阻力增大，自然分娩時(shí)造成組織彈性減弱，因此容易出現(xiàn)宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。肥胖孕婦選擇剖腹產(chǎn)，由于腹壁脂肪充盈，手術(shù)視野相對(duì)狹窄、胎兒取出困難。
此外，因?yàn)橹窘M織厚、傷口張力大，可能發(fā)生脂肪液化等，肥胖產(chǎn)婦的傷口愈合也較難。太胖的孕婦脊柱結(jié)構(gòu)很難摸清，麻醉醫(yī)生只能憑經(jīng)驗(yàn)，依靠頸椎定位和穿刺時(shí)的手感來(lái)操作，風(fēng)險(xiǎn)無(wú)疑很大。
2.孕婦超重影響胎兒發(fā)育
孕婦超重引發(fā)的高血壓，會(huì)使女性的懷孕和分娩的情況復(fù)雜化，與此同時(shí)，對(duì)胎兒的發(fā)育也沒(méi)有好處。高血壓會(huì)引起水潴留。水進(jìn)入孕婦身體的組織引起水腫，會(huì)進(jìn)一步壓迫血管，使該類(lèi)孕婦比其他的孕婦靜脈血液回流更加困難，可能引起靜脈曲張，甚至患靜脈炎。
另外，血液中糖分的增高會(huì)使胎盤(pán)的動(dòng)脈硬化，妨礙血液的流通，后果是寶寶得不到足夠的養(yǎng)料，出現(xiàn)胎兒窘迫或發(fā)育遲緩，可能出現(xiàn)低體重新生兒。
相反，如果胎兒吸收了的糖分過(guò)多，孕婦可能就會(huì)生出“巨嬰”。這會(huì)給孕婦的分娩帶來(lái)很大的麻煩。如果出現(xiàn)這種情況，產(chǎn)科醫(yī)生可能會(huì)考慮對(duì)孕婦實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)。新生兒體重過(guò)輕，或是過(guò)重，這兩個(gè)極端都會(huì)給孩子今后的成長(zhǎng)帶來(lái)不良的影響。
3.孕婦易患妊娠并發(fā)癥
要避免妊娠合并癥的發(fā)生，女性朋友在未婚未孕前要好好保護(hù)自己的子宮，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就開(kāi)刀手術(shù)，讓子宮造成難以修復(fù)的疤痕。同時(shí)，孕前要加強(qiáng)檢查，及時(shí)治療各種炎癥，孕晚期適當(dāng)減少性生活。
此外，孕婦體重較重、肥胖是導(dǎo)致妊娠合并癥的原因之一，比如肥胖使孕婦并發(fā)妊娠高血壓綜合征等問(wèn)題。此外，肥胖所造成的腹肌無(wú)力，容易引起孕婦宮縮無(wú)力，分娩困難。所以，孕期控制體重、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)特別重要。中國(guó)孕婦的整個(gè)孕期增加的體重要在12.5公斤之內(nèi)，多參加西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院舉辦的孕婦課程，學(xué)習(xí)如何科學(xué)地控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)預(yù)防孕期體重過(guò)重。
4.容易產(chǎn)下巨大胎兒
孕期體重過(guò)重，則容易出現(xiàn)巨大兒，根據(jù)我國(guó)的統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)我國(guó)巨大兒的發(fā)生率高達(dá)7%-10%。與此同時(shí)，我國(guó)的剖宮產(chǎn)率近年來(lái)也一直高居不下，很多地區(qū)50%-60%。不僅如此，孕期體重過(guò)重，妊娠糖尿病的發(fā)生率較正常孕婦增加1.5-20倍。妊娠高血壓疾病的發(fā)生率增加2-21倍。
除了對(duì)媽媽本身的危害，孕期體重過(guò)重(BMI指數(shù)大于30)還會(huì)使32周前早產(chǎn)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加60%，難產(chǎn)率增加110%，急診剖宮產(chǎn)率增加1.5倍。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽孕期體重過(guò)重，可能使新生兒畸形的發(fā)生率增加35%-80%，神經(jīng)管缺陷發(fā)生率增加1-3倍，隱睪癥發(fā)生率增加1.5倍。
看看剖腹產(chǎn)率低的日本孕婦是如何控制體重
日本對(duì)于孕婦的體重控制十分嚴(yán)格，從懷孕到分娩，體重增長(zhǎng)只能在10公斤以?xún)?nèi)。按日本產(chǎn)科醫(yī)生的說(shuō)法，前3個(gè)月的體重應(yīng)該不會(huì)增加;若在此階段就開(kāi)始增重就必須開(kāi)始制定方案控制體重了。醫(yī)生會(huì)安排“營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)課”給孕婦指導(dǎo)。醫(yī)生面前會(huì)擺滿(mǎn)了食物的道具，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)的囑咐：每頓吃的東西請(qǐng)以手掌的大小來(lái)“衡量”。
肉，只能吃手掌那么大一塊，厚度0.5cm左右;魚(yú)，同理也是只能吃手掌那么大一塊;如果既想吃肉又想吃魚(yú)，那么各種只能吃1/2手掌大小。
一天只能吃三餐，可能對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)確實(shí)難熬，可日本的產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴你：忍忍吧!
日本孕婦控制體重靠數(shù)據(jù)和公式
整個(gè)孕期的建議體重增加量
(孕婦孕前)體型屬于低體重(BMI<18.5)者，建議增加體重區(qū)間為9-12KG。
(孕婦孕前)體型屬于普通人(18.5
(孕婦孕前)體型屬于高體重(BMI>25.0)者，則應(yīng)該個(gè)別應(yīng)對(duì)。
孕中期至后期的每周建議體重增加量
(孕婦孕前)體型屬于低體重(BMI<18.5)者，每周建議增加體重區(qū)間為0.3-0.5KG。
(孕婦孕前)體型屬于普通人(18.5|）
(孕婦孕前)體型屬于高體重(BMI>25.0)者，應(yīng)該個(gè)別應(yīng)對(duì)。
BMI并非絕對(duì)體重，需要考慮到身高。相對(duì)來(lái)說(shuō)比起美國(guó)、日本人成年女性的平均身高更加接近中國(guó)、更有參考價(jià)值。換言之，增加相同的體重，中國(guó)孕婦的體重增加比例更大。黃種人新生兒體重一般應(yīng)該在5-6.3斤、超過(guò)8斤以上就是巨大兒。中國(guó)近年來(lái)巨大兒趨勢(shì)越來(lái)越顯著。
日本新生兒體重標(biāo)準(zhǔn)一般在6斤左右，完全落在黃種人應(yīng)有的區(qū)間。歐美人種不同，一般為6.9斤。而中國(guó)迅猛趕上，在2009年已達(dá)6.6斤。
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提醒：在中國(guó)，傳統(tǒng)飲食誤區(qū)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是引發(fā)巨大兒不斷增加的主因。趕快甩掉過(guò)年積攢下的脂肪吧，懷孕后應(yīng)該補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，以保證胎寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充并不是越多越好，反而是適得其反，孕期超重會(huì)同時(shí)危害母嬰健康，準(zhǔn)媽們要注意。年雖然過(guò)了，但依然為大家送上祝福，祝各位準(zhǔn)媽生個(gè)健康聰明娃!
以上是解答"
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