順產(chǎn)坐月子有哪些注意什么事項(xiàng)?生寶寶確實(shí)是一件很費(fèi)精神的事兒，而且對(duì)身體的各個(gè)方面影響都很大。經(jīng)歷了順產(chǎn)的媽媽都知道那種痛真的是沒有辦法用語言來表達(dá)，產(chǎn)后的媽媽是很虛弱的，需要好好調(diào)理來恢復(fù)身體，所以順產(chǎn)坐月子時(shí)，有哪些注意事項(xiàng)呢?
順產(chǎn)后就進(jìn)入了坐月子的時(shí)期，月子期間有很多的講究，如果不夠上心，可能會(huì)給身體帶來諸多不適，而對(duì)于剛做媽媽的女性來講又不是很懂得這些方面的內(nèi)容，所以下面就讓西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生來講一講順產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)。
一、順產(chǎn)坐月子有哪些注意事項(xiàng)?
1. 使用母乳喂養(yǎng)
在寶寶生下來三十分鐘后就要讓TA吸奶，母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。
2. 注意產(chǎn)后清潔
生完寶寶后一定要注意身體的清潔，產(chǎn)后一個(gè)星期就可以選擇擦澡，但不要洗坐浴。內(nèi)衣勤換、勤洗，為方便哺乳，盡量穿棉質(zhì)寬松的衣服，戴哺乳文胸。
3. 順產(chǎn)兩小時(shí)內(nèi)一定要排尿
順產(chǎn)分娩非常消耗體力，再加上會(huì)陰部切口疼痛，產(chǎn)婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應(yīng)在分娩后兩小時(shí)內(nèi)排尿。產(chǎn)婦下床，應(yīng)慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易產(chǎn)生體位性低血壓，造成虛脫、暈倒。若產(chǎn)婦出現(xiàn)尿潴留，可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部，或者聽流水聲誘導(dǎo)排尿。
4. 預(yù)防腹脹別喝牛奶豆?jié){
順產(chǎn)的孕媽在生完寶寶后就可以吃東西了，不過要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。因產(chǎn)后出汗多，飲食以湯為主，但不要只喝面湯，可燉一些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯，還可適當(dāng)補(bǔ)充水果蔬菜。便秘的產(chǎn)婦，應(yīng)多吃蔬菜或香蕉，飲食調(diào)整效果不好的可用開塞露。
安琪兒溫馨提醒：不管您是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，新媽媽的身體都會(huì)損傷很多，坐月子可以改變女性的體質(zhì)，把原本即使不太好的體質(zhì)都能調(diào)理成好的體質(zhì)，所以一定要認(rèn)真對(duì)待，這樣才有足夠的精力去照顧小寶寶。
二、西安孕媽坐月子去哪家醫(yī)院?
西安安琪兒月子會(huì)所，不僅擁有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)師、專業(yè)心理輔導(dǎo)師、中醫(yī)調(diào)理醫(yī)生以及母嬰護(hù)理師組成的母嬰身心健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，還針對(duì)孕產(chǎn)婦個(gè)體差異，提供為產(chǎn)后媽媽量身定制的各型營(yíng)養(yǎng)膳食調(diào)理方案，制定產(chǎn)后階梯式恢復(fù)計(jì)劃，同時(shí)重視產(chǎn)婦心理恢復(fù)和調(diào)適，貼心維護(hù)母子健康。同時(shí)還以111、TUV雙認(rèn)證的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，為產(chǎn)媽媽和寶寶提供醫(yī)療級(jí)的保障。坐月子，就去安琪兒。
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