經(jīng)過產(chǎn)前檢查后的女性一定要知道順產(chǎn)前需要準(zhǔn)備些什么工作,隨著臨產(chǎn)期的接近,孕媽媽們要隨時做好順產(chǎn)的準(zhǔn)備,隨著懷孕的時間越久,肚子也是越來越大了,身體也越來越重了,在一些生活細(xì)節(jié)上面也越來越不方便了,但是為了更好的順產(chǎn),孕媽媽們還是要注意幾件事情。
1、合理飲食控制體重:在孕期的飲食調(diào)理非常的重要,因為要給寶寶提供一個良好的營養(yǎng)壞境,到了孕后期過多的飲食不會幫助寶寶的吸收,反而會增加順產(chǎn)時的難度,對順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都不利,因為油脂太多會增加胎兒的體重,即使采用剖腹產(chǎn)也會對傷口產(chǎn)生不利的因素。對剖腹產(chǎn)的女性來說,身體過重也是不可取的,因為如果孕婦身體過于肥胖,皮下組織會太厚,在剖腹產(chǎn)時不好動刀,并且在產(chǎn)后還容易引起產(chǎn)后傷口裂開,又得重新縫合。
2、糾正睡眠姿勢:在懷孕期間好的睡姿就是左側(cè)臥位,從科學(xué)的角度上講,左側(cè)臥位的睡姿可以避免子宮對對胎兒的壓迫感,減少胎兒缺氧的可能性,而對于第一次懷孕的女性來說,應(yīng)該關(guān)心自己到底懷孕多久了,這樣才能在懷孕早期就開始做好保駕護航的工作。
3、合理運動:在接近臨產(chǎn)期時,女性們關(guān)心的應(yīng)該就是胎寶寶們?nèi)肱铔],只有胎兒順利入盆了才能進行分娩,而合理的運動可以幫助胎寶寶順利的入盆。如飯后散步、早上漫步都可以。
4、時刻注意胎兒的情況:在接近產(chǎn)期的時候,胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了,子宮對胎兒的壓迫會隨時威脅著寶寶的生命,所以準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該隨時注意胎兒的情況,因為越到后期胎兒出現(xiàn)情況的幾率就越大,做孕產(chǎn)檢時也會從單純的聽胎心,增加到胎心監(jiān)護。
為了孩子和準(zhǔn)媽媽的健康,請一定要遵守以上的生活細(xì)節(jié),給寶寶營養(yǎng)是好的,但是也不能過多的給予營養(yǎng),這會造成胎兒發(fā)胖,不利于順產(chǎn)。