準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎兒早產(chǎn)？早產(chǎn)也是孕晚期比較常遇到的問題，早產(chǎn)兒的高死亡率也讓人擔(dān)憂，大多因為顱內(nèi)出血、畸形、圍生期窒息等原因而導(dǎo)致死亡，就算僥幸存貨，智力發(fā)育也會有障礙，所以預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生是非常重要的。
準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防胎兒早產(chǎn)？
早產(chǎn)兒是指在懷孕32周前發(fā)生，或者新生兒的體重小于1500克，一般早產(chǎn)兒需要很好的技術(shù)支持以及很好的護理，才能夠健康的成長，在醫(yī)療條件差的醫(yī)院，死亡率還是非常高的，需要強調(diào)的是，早產(chǎn)兒畢竟不足月，出生之后，生命的質(zhì)量受到許多因素的威脅，特別是大腦的發(fā)育，因為大腦是先分化發(fā)育起來的，計算是足月生產(chǎn)，胎兒的大腦也還沒有完全的發(fā)育，所以胎兒的大腦是非常脆弱、容易受到損害的，所以孕期應(yīng)該預(yù)防早產(chǎn)。
在妊娠晚期，為了預(yù)防發(fā)生早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽需要注意下面的問題：
1.充足的休息時間：無論是有工作還是提前休產(chǎn)假的孕婦，在孕晚期都不應(yīng)該太勞累，應(yīng)該充足的睡眠跟休息。
2.調(diào)配好營養(yǎng)：懷孕期間，孕媽媽多補充蛋白質(zhì)，因為蛋白質(zhì)能夠起到預(yù)防貧血、建造跟修補組織的作用，所以孕婦在孕期可以輪流食用蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如奶類、豆類、蛋類、魚、肉等，其中魚類是蛋白質(zhì)來源不錯的選擇。
3.做好防感染的準(zhǔn)備：生殖道感染是導(dǎo)致早產(chǎn)的一個原因，如果孕婦有生殖道感染的情況，細菌跟毒素會入侵到絨毛膜、羊膜，進一步刺激蛻膜細胞導(dǎo)致前列腺素跟細胞毒素，從而引起早產(chǎn)。所以，在孕晚期應(yīng)該加強會陰部衛(wèi)生清潔，積預(yù)防細菌性陰道炎的發(fā)生，才能夠避免胎膜炎跟子宮內(nèi)感染引起早產(chǎn)。
4.適當(dāng)?shù)臏p少性生活：隨著分娩的接近，孕婦的肚子會不斷的變大，身體的負擔(dān)也會加重，發(fā)生性生活的時候很可能因為姿勢不當(dāng)而引起不適，所以在孕晚期尤其應(yīng)該要減少性生活次數(shù)，或者在行房的時候陰莖應(yīng)避免插得太深，預(yù)防子宮發(fā)生收縮，如果性生活過程中，孕媽媽出先腹痛、出血等情況，應(yīng)該馬上停止病及時就醫(yī)。
5.孕婦應(yīng)該控制好情緒：切忌動怒、勞累，洗澡的時間不要太長。
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院堅持提倡產(chǎn)婦順產(chǎn)并已啟動順產(chǎn)養(yǎng)成計劃，孕媽媽從懷孕開始就可接受安琪兒9大順產(chǎn)養(yǎng)成計劃的支持，通過有計劃地進行疾病預(yù)防治療、營養(yǎng)支持、體重管理、產(chǎn)力鍛煉、助產(chǎn)輔導(dǎo)等，提前做好身體各項準(zhǔn)備，信心十足迎接順產(chǎn)。
而盡可能的減輕自然分娩的疼痛是安琪兒醫(yī)院一直努力的重點：助產(chǎn)士全程陪同導(dǎo)樂分娩、音樂冥想、自由體位、分娩瑜伽球、拉梅茲呼吸減痛、分娩鎮(zhèn)痛、水中待產(chǎn)、水中分娩......安琪兒美國家庭化產(chǎn)房的這些助娩方式既保留了順產(chǎn)的優(yōu)勢，又保證了準(zhǔn)媽媽不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少了分娩時的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們在時間最長的第一產(chǎn)程得到休息，當(dāng)宮口開全時，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。
傳統(tǒng)分娩，產(chǎn)婦需經(jīng)歷從病房到待產(chǎn)室再到產(chǎn)房的多次輾轉(zhuǎn)運送，安琪兒引進源自美國的產(chǎn)科產(chǎn)護一體化（LDR）照護模式，將待產(chǎn)、分娩、產(chǎn)后兩小時監(jiān)測均在LDR產(chǎn)房內(nèi)完成，LDR產(chǎn)房為層流凈化空間，支持家屬全程陪產(chǎn)，讓分娩兼具醫(yī)療的安全與家庭的溫馨，讓每一位產(chǎn)婦感受醫(yī)療對人的尊重與關(guān)愛。
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