以前因?yàn)殡y產(chǎn)而死亡的產(chǎn)婦很多，雖然現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)了，所以這樣的情況很少出現(xiàn)，但是也不是沒(méi)有，所以即將面臨分娩的孕媽咪們一定要認(rèn)真對(duì)待，特別是高齡孕媽咪，因?yàn)檫@樣的產(chǎn)婦身體素質(zhì)沒(méi)有年輕的孕媽咪們好，所以要小心對(duì)待，接下來(lái)就跟隨專家一起來(lái)看看高齡孕婦怎么預(yù)防難產(chǎn)?
　　高齡孕婦怎么預(yù)防難產(chǎn)

　　西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家解析：醫(yī)生一般會(huì)建議女性在 佳生育年齡結(jié)婚生孩子，因?yàn)樵?佳的年齡里面生育不僅對(duì)女性的身體好，而且還能生出更健康聰明的寶寶。但是由于其他的原因，有的女性會(huì)選擇年齡大一點(diǎn)在結(jié)婚生子，對(duì)于這樣的女性，在分娩的時(shí)候要注意的事情就會(huì)比較多，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦是難產(chǎn)的高發(fā)人群，所以高齡產(chǎn)婦要做好積極的預(yù)防措施。

　　高齡孕媽咪要怎樣預(yù)防難產(chǎn)？如下：

　　積極貯備營(yíng)養(yǎng)：懷孕以后會(huì)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，所以高齡產(chǎn)婦在懷孕期間一定要合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能改善孕婦的體質(zhì)，提高女性的機(jī)體免疫力。

　　關(guān)注血壓指標(biāo)：高齡產(chǎn)婦很容易在懷孕期間患上高血壓或者妊娠糖尿病等，這些疾病會(huì)嚴(yán)重影響孕媽咪和胎寶寶的健康，所以為了您和寶寶的健康著想，高領(lǐng)產(chǎn)婦在懷孕期間一定要關(guān)注血壓的指標(biāo)，假如發(fā)現(xiàn)異常情況，那么要及早的采取治療措施。

　　適當(dāng)增加鍛煉：建議女性在懷孕期間要多鍛煉，這樣才能很好的促進(jìn)機(jī)體正常代謝，還可以提高女性的機(jī)體免疫力，這對(duì)生健康優(yōu)質(zhì)寶寶有很大的幫助。因?yàn)樵袐D處在一個(gè)特殊時(shí)期，所以在鍛煉的時(shí)候要選擇一些比較適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)前要咨詢醫(yī)生。

　　專家建議高齡孕媽咪要保持一個(gè)好的心態(tài)，注意控制自己的不良情緒，比如：恐懼、憂慮、抑郁等。

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