怎樣避免自然流產(chǎn)？很多的女性朋友在懷孕過程中都會(huì)出現(xiàn)自然流產(chǎn)的現(xiàn)象，這讓女性朋友很是困擾。西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的專家指出，在女性朋友自然流產(chǎn)之前會(huì)有明顯的癥狀表現(xiàn)，比如停經(jīng)、陰道出血等，希望女性朋友可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療了。
怎樣避免自然流產(chǎn)？
A．注意生活的規(guī)律性
注意生活的規(guī)律性，是女性朋友避免自然流產(chǎn)的重要舉措之一。專家指出，處于孕期間的女性朋友要保護(hù)有充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要避免熬夜現(xiàn)象的發(fā)生，希望女性朋友可以多加注意啦，以免危害嚴(yán)重。
B．注意做好清潔衛(wèi)生
女性朋友在懷孕過程中還要注意做好清潔衛(wèi)生，這樣是可以有效預(yù)防自然流產(chǎn)的現(xiàn)象希望女性朋友可以多加注意啦。專家指出，女性朋友要注意保持陰道的清潔與干燥，同時(shí)還要做到貼身衣物的勤洗勤換。
C．飲食要均衡合理
處于孕期間的女性朋友，還要做到飲食的均衡搭配，以免發(fā)生自然流產(chǎn)的現(xiàn)象。專家指出，女性朋友可以多吃一些容易消化，而且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素的食物，滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，希望女性朋友要高度重視啦。
自然流產(chǎn)后要注意哪些事項(xiàng)呢？
A．注意流血情況
一般情況下，女性自然流產(chǎn)后陰道都會(huì)有少量的流血，但是流血時(shí)間太長(zhǎng)，超過一周，甚至還伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶增多，有難聞的臭味等異常表現(xiàn)，一定要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
B．做好避孕措施
女性多次流產(chǎn)的危害很大，自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，自然流產(chǎn)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。
C．注意個(gè)人衛(wèi)生
流產(chǎn)恢復(fù)期間，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。此外，自然流產(chǎn)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，自然流產(chǎn)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
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