孕育一個健康聰明的寶寶是每個父母的愿望，但這也需要有一個好的受孕時機和良好的孕育環(huán)境，當(dāng)您準(zhǔn)備懷孕，享受做父母的甜蜜時。為了提高寶寶的生命質(zhì)量，在懷孕前先要有一個周全的考慮，使妊娠有一個好的開始。 多數(shù)人無孕前準(zhǔn)備，順其自然地懷孕，待出現(xiàn)麻煩，措手不及，出生畸形兒更是家庭的不幸，后悔晚矣! 尤其是高齡產(chǎn)婦更需要做好孕前準(zhǔn)備。
高齡產(chǎn)婦如何做孕前準(zhǔn)備呢？下面由西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院為大家介紹一下。
1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦，由于她們這個年齡的特殊性，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加，所以高齡產(chǎn)婦需要做好孕前準(zhǔn)備工作。
2、高齡產(chǎn)婦要做好心理準(zhǔn)備，高齡產(chǎn)婦孕前進行優(yōu)生咨詢，了解自己需要注意些什么，有針對性地提前做好心理上的準(zhǔn)備工作。
3、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。
4、為了避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，高齡產(chǎn)婦在孕前應(yīng)按醫(yī)囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。
5、高齡產(chǎn)婦飲食搭配需合理，如果婦女本人是過敏性體質(zhì)，孕前不要吃花生或花生制品，這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。
6、注意鍛煉身體。平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強自己的體質(zhì)，加強抗免疫能力，以便優(yōu)生。例如，夫妻一起跑步等。
7、高齡產(chǎn)婦應(yīng)該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己，因為電腦的背側(cè)面輻射最強。在不需要的時候應(yīng)盡量關(guān)閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。
8、在孕前準(zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。 生二胎如何做孕前準(zhǔn)備 生育的時機如何選擇 如果孕婦第一胎是順產(chǎn)，那么，恢復(fù)期相對較短，一般只要經(jīng)過1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。
西安做孕前檢查，選西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院
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