6個月的寶寶添加輔食需要逐漸增加輔食量，增加種類，蛋白質(zhì)、維生素、糖、各種微量元素。


　　此時可選擇的輔食包括：水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、魚肝油、

　　6個月寶寶輔食烹煮原則：

　　一.要選擇健康的食材。一定要注意新鮮，好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。存放過久的食物不但營養(yǎng)成分容易流失，還容易發(fā)霉或腐敗，危害寶寶健康。

　　二.要注意衛(wèi)生。制作前必須剪短指甲，用肥皂反復(fù)洗手;患傳染病或手部發(fā)炎時，不要為寶寶做食物。用來制作和盛放的各種工具要提前洗凈并用開水燙過，不管是水果還是蔬菜都要反復(fù)清洗，并用開水燙過一遍。

　　三.不應(yīng)使用銅質(zhì)、鋁質(zhì)的炊具，因為銅能和一些食物中的維生素C產(chǎn)生氧化反應(yīng)，破壞維生素C的作用;而鋁質(zhì)會在酸性壞境下溶解在食物中，對寶寶的健康不利。

　　寶寶大腦發(fā)育需要的營養(yǎng)?

　　對腦的健全發(fā)展起重要作用的營養(yǎng)素有8種：脂肪、維生素C、鈣、糖、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素A、維生素E。

　　寶寶的輔食需要含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)等，這些養(yǎng)分的攝入是保證孩子大腦正常發(fā)育的基礎(chǔ)。

　　安琪兒專家觀點：

　　6個月的寶寶添加輔食要注意逐步增加種類，蛋白質(zhì)、維生素、糖、各種微量元素，保證寶寶能獲得全面充足的營養(yǎng)。

　　以上是解答"6個月的寶寶吃什么輔食"如廣大的女性朋友還有其他的疑問可以直接點擊在線咨詢或撥西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的熱線電話了解：029-88813333，咨詢微信：18629011568 我們將提供專業(yè)、詳細(xì)的解答。