孕早期一些孕媽咪總是各種擔(dān)心,不知道如何是好,今天西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院早孕門診專家來講一講孕早期應(yīng)該注意哪些事項:
懷孕前3個月避免或減少性生活
因為在早孕期,胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當(dāng),可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生意外的時期。此外,懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸€可能引起陰道感染,這是醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的原因。
孕婦早期陰道鮮紅色出血需要立即就醫(yī)
點滴出血是輕微的陰道出血,類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色),如休息幾天就可緩解,可不就醫(yī)。如陰道出血比較多,血鮮紅色,甚至大量出血,或伴有劇烈疼痛,應(yīng)馬上回來就診,或就近醫(yī)院急診。
西安安琪兒早孕門診
懷孕初期肚子疼怎么辦?
很多女性是第一次懷孕,所以對于在懷孕時發(fā)生肚子疼的情況感到非常擔(dān)心。女性在剛懷孕的時候是有很多癥狀的,比如說常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解,很多情況下都屬于這種。
懷孕初期能上網(wǎng)嗎?
懷孕初期并不是不能上網(wǎng),但是從安全與胎兒發(fā)育的角度來講,如果沒有很特殊的需求,建議孕媽在懷孕初期少上網(wǎng)。
懷孕初期如何合理飲食
不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果,選擇能促食欲合口味的食物。作為新媽媽的你在各方面都要需加多注意,飲食格外講究一些,心里要有數(shù)哪些食物該吃哪些食物不能吃。
1、蛋白質(zhì)、鈣,孕婦每天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣,只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求。有些孕婦有素食的習(xí)慣,為了獲得足夠的蛋白質(zhì),可從從豆制品獲得孕期所需的營養(yǎng)。
2、蔬菜,你可以隨時在湯里或是餃子餡里加入新鮮的蔬菜,一般顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。
3、水果,水果富含維生素C、葉酸和大量的纖維,可以幫助孕婦保持體力,防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量,幫助孕婦克服疲勞。如果你的孕吐很嚴重,吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受。
4、懷孕初期,孕婦的血容量擴充,鐵的需要量就會增加一倍,所以要注意鐵的補充,如果不注意鐵質(zhì)的攝入,就很容易患上缺鐵性貧血,并可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。另外,充足的鋅對胎兒器官的早期發(fā)育很重要,有助于防止流產(chǎn)及早產(chǎn)。
5、葉酸的補充,如果葉酸攝入不足,可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
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