高齡產(chǎn)婦想要順產(chǎn)該怎么做？專家認(rèn)為，超過(guò)35歲才第一次懷孕的孕婦就是“高齡孕婦”。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，最佳的生育時(shí)間是23-29歲。在這段時(shí)間，女性的心理、生理都已經(jīng)十分成熟，最適合孕育寶寶。但是，現(xiàn)如今很多人結(jié)婚都比較晚，等到要孩子的時(shí)候許多都成了高齡產(chǎn)婦，但是對(duì)于這些高齡產(chǎn)婦，它們也是非常的想要順產(chǎn)的。那么，高齡產(chǎn)婦想要順產(chǎn)的話，該怎么做呢?下面就隨西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的專家一起了解下吧。
專家溫馨提示：高齡產(chǎn)婦想要順產(chǎn)，最好是一懷上就開(kāi)始鍛煉。孕早期準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行正常的身體活動(dòng)，游泳、快步走每天至少半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中每天要保持喝8杯水，做到微微出汗即可。
1、做孕婦體操
孕婦年齡過(guò)大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。要解決由年齡帶來(lái)的產(chǎn)道和產(chǎn)力的問(wèn)題，孕婦體操可望助一臂之力，建議在醫(yī)院孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)孕婦體操。
2、合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重
最理想的懷孕體重是，在孕早期三個(gè)月以內(nèi)增加2千克，孕中期3～6個(gè)月或孕末期7～9個(gè)月各增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大，導(dǎo)致分娩困難。
3、增強(qiáng)信心
高齡初產(chǎn)不是剖宮產(chǎn)的絕對(duì)指征，多數(shù)孕婦都可以自然分娩。孕婦臨產(chǎn)后可以選擇陪伴分娩——即整個(gè)分娩過(guò)程中，家人一直陪伴在產(chǎn)婦身邊，使分娩過(guò)程變得溫馨。很多醫(yī)院都開(kāi)展了一對(duì)一導(dǎo)樂(lè)分娩——臨產(chǎn)后，由專業(yè)的助產(chǎn)士全程陪護(hù)在產(chǎn)婦身邊，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行指導(dǎo)、觀察，可幫助產(chǎn)婦克服恐懼心理，使分娩順利進(jìn)行。
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院--孕媽信賴的選擇！
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院是一家專注于為中外家庭提供高品質(zhì)產(chǎn)科、婦科和新生兒科服務(wù)的國(guó)際婦產(chǎn)醫(yī)院。醫(yī)院始終秉承“以客戶為中心”的國(guó)際核心理念，創(chuàng)新性提出“3H”、9對(duì)1的管理、服務(wù)理念，并提供24小時(shí)急診服務(wù)，充分保障患者的知情權(quán)、選擇權(quán)、隱私權(quán)，為患者提供安全、可靠和高品質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。
專業(yè)產(chǎn)科專家團(tuán)隊(duì) 保駕護(hù)航
在您分娩之時(shí)，我們有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員24小時(shí)陪護(hù)，有家人的溫馨陪產(chǎn)與撫慰，讓孕媽不再孤單，不再只是“孤軍奮戰(zhàn)”，而是整個(gè)家庭的事情，讓孕媽盡享新生命誕生的美妙時(shí)刻。
醫(yī)院秉持臺(tái)灣先進(jìn)的母嬰照護(hù)和產(chǎn)后康復(fù)理念，為您在生產(chǎn)期間，配備了包括主診專家、手術(shù)醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、高級(jí)護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師、專職管家、心理醫(yī)生、母嬰護(hù)理師、形體康復(fù)教練在內(nèi)的9人專業(yè)團(tuán)隊(duì)，提供全程、全隊(duì)的照護(hù)，保障孕媽從產(chǎn)檢到產(chǎn)后修復(fù)的整個(gè)孕育過(guò)程都美妙舒心。
領(lǐng)先技術(shù)支持 安心放心
醫(yī)院采用國(guó)際前沿技術(shù)設(shè)備，引進(jìn)了先進(jìn)的LDR產(chǎn)休一體化產(chǎn)房，將待產(chǎn)(Labor)、分娩(Delivery)、和產(chǎn)后恢復(fù)(Recovery)整合在同一個(gè)房間中完成，避免了孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中轉(zhuǎn)換產(chǎn)房的不便。同時(shí)針對(duì)孕媽分娩疼痛的問(wèn)題，還引進(jìn)了“拉瑪澤鎮(zhèn)痛分娩技術(shù)”，既保留了順產(chǎn)的優(yōu)勢(shì)又減輕了女性分娩的痛苦和產(chǎn)后的疲倦。由醫(yī)生和產(chǎn)婦一起參與并共同制定計(jì)劃的鎮(zhèn)痛分娩生產(chǎn)過(guò)程，有利于醫(yī)生和產(chǎn)婦的溝通，讓產(chǎn)婦輕松做媽媽。
溫馨私密的分娩環(huán)境 讓您盡享尊貴
針對(duì)很多醫(yī)院生產(chǎn)幾個(gè)孕婦擠在一個(gè)病房的情況，我們?cè)O(shè)立了單間病房、VIP套房、VVIP套房，房?jī)?nèi)空調(diào)、冰箱、電視機(jī)等設(shè)備一應(yīng)俱全，有的還配有廚房，讓您有如家一般的舒適與溫馨。
西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科是具有實(shí)力的部門之一，在提供安全醫(yī)療保障的同時(shí)，著重為您提供為人性化的服務(wù)，讓您充分享受即將做母親的感覺(jué)，在家庭化的氛圍之中渡過(guò)一個(gè)愉快的孕期。這里的環(huán)境優(yōu)雅、溫馨，門診通過(guò)預(yù)約制讓您省去了等候的時(shí)間，產(chǎn)科專家與您有充分的時(shí)間交流，我們鼓勵(lì)丈夫陪同就診，產(chǎn)房按家庭化待產(chǎn)、生產(chǎn)一體化的理念設(shè)計(jì)，為您提供全方位的服務(wù)。
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