新媽媽非常糾結(jié)，像什么坐月子能吃螃蟹嗎、坐月子能看電視嗎、坐月子能吹空調(diào)嗎……能與不能，答案很撲朔迷離。
問婆婆的意見，大多都是不能的啦，而且還會(huì)反復(fù)提醒新媽媽：你現(xiàn)在是媽媽了，要注意自己的健康，孩子還得喝你的奶……不吃螃蟹、不看電視、不吹空調(diào)就算了，反正也就一個(gè)月時(shí)間。但是，有個(gè)問題更糾結(jié)：坐月子可以洗頭嗎？老人言，坐月子洗頭一身病。然而頂著油膩膩的頭發(fā)一個(gè)月不洗真心受不了。這坐月子老規(guī)矩要不要繼續(xù)遵守？
傳統(tǒng)坐月子方式不一定都完全正確
雖然有一些“老人言”也不是完全沒有道理：比如在傳統(tǒng)社會(huì)里，衛(wèi)生條件得不到保證，不洗澡洗頭、不與外人接觸，幾乎可以斷絕免疫力低下的產(chǎn)婦被感染的可能性。而必吃月子傳統(tǒng)菜：豬腳姜、麻油雞等，是因?yàn)楦叩鞍住⒏咧镜娘嬍骋材軌驗(yàn)槠诘纳眢w充電，加速媽媽身體機(jī)能的順利恢復(fù)。然而，隨著生活和醫(yī)療條件的改善，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越多地發(fā)現(xiàn)，“月子禁忌”有時(shí)候卻導(dǎo)致了負(fù)面效果，傷害了媽媽甚至寶寶的健康。
坐月子究竟可不可以洗頭？
分娩一周后是可以洗頭的。傳統(tǒng)方式中要求坐月子期間不洗頭洗澡，無非是基于對(duì)新媽媽的一種保護(hù)，怕免疫力低的產(chǎn)婦受風(fēng)寒。現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要洗完頭及時(shí)弄干，不受寒風(fēng)吹，適度的清潔是有益的。
哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。分娩過程中，新媽媽會(huì)大量出汗，而產(chǎn)后汗液也不少，頭發(fā)和頭皮容易黏附環(huán)境中的灰塵，變得很臟。
同時(shí)，過多的油脂還會(huì)滋生真菌、細(xì)菌，產(chǎn)后抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會(huì)受到細(xì)菌感染。在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉新媽媽頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染。
而且可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
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