很多孕媽媽在選擇剖宮產(chǎn)的生產(chǎn)方式時，心里還會小小慶幸一下，覺得不用像順產(chǎn)那樣撕心裂肺的疼個十多個小時，事實上也的確是這樣。但是孕媽沒有想到的是，在剖宮產(chǎn)手術完成之后，才是孕媽疼痛的開始，傷口的撕裂感也是不容小覷的。所以不管以哪種方式生產(chǎn)的媽媽們，都是偉大的。剖宮產(chǎn)前后，有哪些需要孕媽尤為注重的注意事項呢?
剖宮產(chǎn)前注意事項
1. 住院時間由醫(yī)生根據(jù)胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的準備。腹產(chǎn)的次數(shù)，不能超過3次。
2. 手術前夜晚餐要清淡，不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創(chuàng)口愈合。午夜12點以后不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少術中感染。 (從手術前6—8小時開始不許進食水。)
剖宮產(chǎn)后注意事項
1. 術后應該多翻身。麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。因此，產(chǎn)后宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內(nèi)的氣體盡快排出，術后12小時，可泡一些番瀉葉水喝，以幫助減輕腹脹。
2. 臥床宜取半臥位。剖宮產(chǎn)術后的產(chǎn)婦身體恢復較慢，不能與陰道自然分娩者一樣，在產(chǎn)后24小時后就可起床活動。因此，剖宮產(chǎn)者容易發(fā)生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那么就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內(nèi)，引起感染而影響子宮復位，也利于子宮切口的愈合。
3. 剖宮產(chǎn)術后雙腳恢復知覺，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，當導尿管拔除后應多走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預防腸黏連及靜脈血栓形成等。下床活動前可用束腹帶綁住腹部，這樣走動時就會減少因為震動的關系碰到傷口而引起疼痛。
4. 注意衛(wèi)生，適當運動。如果不活動，由于體位的關系，又可能會導致惡露積聚在子宮腔內(nèi)，而發(fā)生子宮恢復不好，并使陰道出血長時間不干凈。如果產(chǎn)后陰道出血超過3個星期，我們稱為“產(chǎn)后惡露不盡”，屬于病癥了。惡露不盡是一種產(chǎn)褥病，一方面，容易形成感染;另一方面，還會影響哺乳，使產(chǎn)婦乳汁分泌減少，從而影響新生兒的健康。
5. 剖宮產(chǎn)術后6小時內(nèi)禁食。剖宮手術，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。
剖宮產(chǎn)后飲食
剖宮產(chǎn)術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物，不吃易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，以防腹脹。等到腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
剖宮產(chǎn)后飲食禁忌
1. 飲食要富含蛋白質(zhì)。應比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血、豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。
2. 主食種類多樣化。粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。
3. 多吃蔬菜和水果。既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
4. 多進各種湯飲。湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。
西安安琪兒溫馨提醒：剖宮產(chǎn)后身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。面對自己的身體狀況，孕媽們要適當?shù)卣{(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)整情緒，術后加強自我保健，適當?shù)倪\動，避免進行重體力活，有利于盡早順利康復。
剖腹產(chǎn)：選擇好技術、選好醫(yī)院助恢復
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