| 課程項目 | 課程內容 | 課程功效 | 單次價格 | 建議課時數 | 課程總價 |
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備孕期 瑜伽護理課程 |
·月經失調瑜伽護理 ·排卵期前后瑜伽護理 |
采用特殊加強骨盆區(qū)域血液循環(huán)與強化盆底肌的體位,與經典的受孕前特殊養(yǎng)生體位法幫助受孕 |
380 |
6 | 2280 |
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孕期瑜伽護理課程 (16~28周) |
·背部疼痛理療瑜伽 ·預防水腫理療瑜伽 ·鎮(zhèn)靜安眠消除煩惱瑜伽護理 ·體重控制瑜伽護理 |
增加腰部及下肢區(qū)域血液循環(huán),強壯腰腿部肌群肌力,防治下背痛與水腫,結合有規(guī)律的呼吸,平衡神經內分泌系統(tǒng),改善失眠與煩躁不安,規(guī)律練習,有效控制過分膨脹的體型并為產后修復做準備 |
380 |
12 | 4560 |
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孕后期生命能自然分娩瑜伽課程 (28~38周) |
·生命能自然分娩瑜伽課程 ·生命能自然分娩動感彈力球瑜伽 ·生命能自然分娩呼吸法課程 |
特別將醫(yī)學鎮(zhèn)痛分娩呼吸法與瑜伽呼吸法相結合,再加入瑜伽體式與輕松活力的彈力球,讓媽媽身心放松的同時鍛煉骨盆區(qū)域肌群,強效助娩 |
380 |
6 | 2280 |
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月子期瑜伽課程 (產后0~28天) |
1腹壁輕柔收束呼吸練習 2腹壁盆底凱格爾修復 3各部位輕柔塑形 4腹部重點收束 5強化腰腹雕塑 6全身塑形 |
輕柔的修復練習幫助新媽媽消除當母親后所產生的生理、心理問題,有助于媽媽身體復原、母乳充裕、恢復體型 |
150 |
6 | 900 |
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產后塑形瘦身修復瑜伽 (產后42天) |
盆底腹壁修復、形體糾正、局部塑身、元氣修復、強效收腹提臀、排毒瘦身 |
380 |
12 | 4560 | |
| 備注:纖體療程產后42天(順產)或90天(剖腹產)之后可以開始,通常單次無效,均以10次以上有效。 | |||||
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