安琪兒專家：如何推測排卵期？如今，80.90后已經(jīng)進入了生育高峰期，開始籌劃“造人大計”。想生個健康寶寶，至少要用半年時間來做孕前準(zhǔn)備工作。夫妻雙方要在各方面做好準(zhǔn)備，將身體調(diào)理到 佳狀態(tài)。為準(zhǔn)備生育的制定了一個備孕計劃，以 佳的狀態(tài)迎接新生命。如何推測排卵期，對于需要獲得好孕的家庭來說，很有必要，下面一起來看看安琪兒專家的介紹。
生理周期與排卵——月經(jīng)的形成
安琪兒專家介紹，由于卵子每個月都會成熟一次，成熟的卵子排泄到子宮，如果沒有受精，就需要排出來，那時，它就跟子宮壁的粘膜一起脫落，這樣粘膜上的小毛細(xì)血管破裂，就會流血，這就是月經(jīng)的到來。
月經(jīng)周期是因人而異的，正常情況下，月經(jīng)周期大約是21～36天不等，平均周期是28天。月經(jīng)的持續(xù)時間一般為3～7天。
通過月經(jīng)周期確定排卵:
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。
計算公式為：
易孕期第一天=短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
易孕期后一天=長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的長天數(shù)和短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“易孕期”的開始和結(jié)束的時間。(月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期長為30天，短為28天，代入公式為：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期后一天=30天—11天=19天既：這位婦女的“易孕期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。
以上是專家對“
如何推測排卵期”的詳細(xì)介紹，如果您還想了解更多相關(guān)醫(yī)學(xué)資訊或有什么疑問，歡迎撥打西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的健康熱線
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