吃奶粉的寶寶，多多少少都有上火的表現(xiàn)。主要是嘴唇干，大便次數(shù)少，甚至出現(xiàn)便秘。那么，寶寶吃奶粉上火怎么辦？西安鼎級高端婦產(chǎn)醫(yī)院-安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒保專家指出，

　　1、解決上火的安全有效，也是必須的辦法就是多喝水，白開水是嬰兒好的“涼茶”。

　　嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。

　　夏天應(yīng)適當增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應(yīng)頻繁飲水。

　　白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

　　2、稍微大一點的寶寶，可以給孩子喝些綠豆湯或者綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶為適宜。

　　3、多給孩子吃些水果。

　　如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

　　荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

　　楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶適宜。

　　4、多吃些清火蔬菜。

　　如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

　　芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

　　萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕：性平寒，好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更 佳。

　　茄子：性寒涼，可以清熱解毒。

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