擔(dān)心能不能順產(chǎn)？
會(huì)不會(huì)側(cè)切？
怎么樣減少撕裂的可能？
@各位孕媽媽
您的順產(chǎn)“神助攻”來了
不是精油推拿
也不是私處“大保健”
而是有效醫(yī)學(xué)措施
“會(huì)陰按摩”
01 會(huì)陰按摩的好處
通過會(huì)陰按摩，可以促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)、增加會(huì)陰部肌肉的彈性和力量，從而有助于減輕分娩時(shí)的疼痛、不適、裂傷風(fēng)險(xiǎn)。還可以減少嚴(yán)重會(huì)陰裂傷的發(fā)生，以及由此帶來的產(chǎn)后會(huì)陰持續(xù)性疼痛、母乳喂養(yǎng)率降低、性交痛、大小便失禁等近遠(yuǎn)期并發(fā)癥，有助提高辣媽產(chǎn)后的生活質(zhì)量。
研究顯示，堅(jiān)持進(jìn)行有效會(huì)陰按摩的孕婦，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰完整無撕裂的情況，將在每100人中增加10~18人。
為提高順產(chǎn)，幫助孕媽們預(yù)防會(huì)陰側(cè)切和撕裂，西安安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院助產(chǎn)士門診開展特色技術(shù)服務(wù)——產(chǎn)前會(huì)陰按摩。
全套動(dòng)作教材來啦！
啥？
太污？
不敢看？
嚴(yán)肅點(diǎn)！都是要當(dāng)媽的人了，這小場(chǎng)面！
02 哪些人適合會(huì)陰按摩
是否適合會(huì)陰按摩，需要專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的評(píng)估。
一般孕35周以后，有強(qiáng)烈順產(chǎn)意愿，無陰道炎癥，骨盆外測(cè)量正常，身高大于150cm，胎位正常的準(zhǔn)媽媽們都可以嘗試。
03 會(huì)陰按摩怎么操作呢
家屬按摩篇
1、修剪指甲，用肥皂洗凈雙手。
2、自己給自己按摩，我們可以選用大拇指，若是信賴的人給你按摩，可以選用食指和或中指。你可徒手進(jìn)行按摩也可以戴避孕套按摩。
3、開始按摩前先將潤(rùn)滑油涂抹于陰道口周圍，以便會(huì)陰體放松。
4、將手指伸入陰道內(nèi)3～5cm，約2節(jié)指關(guān)節(jié)的長(zhǎng)度。作持續(xù)向下、向外加壓擴(kuò)張性按摩，以輕微感覺灼熱或伸展的感覺為宜。向肛門方向（會(huì)陰體方向）向下向外按摩 2-3分鐘。
5、再用同樣的方法分別向陰道兩側(cè)各按壓2-3分鐘。每次按摩8-10分鐘，每周按摩2-3 次，至少持續(xù)3周以上。
自我按摩篇
適用于孕婦本人居家操作的自我按摩，以下為拇指按摩示意圖。
04 會(huì)陰按摩注意事項(xiàng)
1、按摩從35周開始更安全。
2、可用按摩油，增加舒適度，比如天然無害的茶樹油或橄欖油。
3、無論哪個(gè)手指，只要方便。
4、按摩不要用力過大。
5、不要按壓尿道口方向，以免損傷尿道。
6、初產(chǎn)婦效果更好。
7、一般不會(huì)出現(xiàn)規(guī)律而強(qiáng)烈宮縮（除非寶寶自己想出來和您見面了）、破膜（陰道有水流出）、感染等不良反應(yīng)。一旦出現(xiàn)上述情況及不適，立即停止操作，并及時(shí)來院就診。
8、如果不清楚是否能進(jìn)行會(huì)陰按摩，建議大家可以就自身實(shí)際情況掛號(hào)咨詢助產(chǎn)士門診。
助產(chǎn)士門診
門診時(shí)間：周一至周六
地 址：醫(yī)院二樓助產(chǎn)士門診
希望大家分娩一切順利！比心~
